Główna Chen Taiji Chuan
Artykuły
SPOTKANIE Z NAUCZYCIELEM
Taiji Chuan zaczęłam się uczyć w 2002 roku u instruktora Adama Wyparta. Najpierw był to styl Yang. Adam ciągle poprawiał mi ustawienia nóg bo wciąż stałam za szeroko, stopy się jakoś inaczej układały, a ciało nigdy nie kierowało się w tą stronę w którą powinno...
więcej...
NIE MA ŻADNYCH SKRÓTÓW-Biografia Chen Fake
W roku 1928 Chen Fake pojechał do Pekinu. Na początku mieszkał u swoich uczniów Liu Zhicheng i i Liu Ziyuan. Opowiadał później: nauczyłam ich Chen Taijiquan Yilu (pierwsza forma), Erlu (druga forma) szerokiego miecza
więcej...
POŁĄCZENIE RUCHU
Autor: Jan Silberstorff
tekst z zeszytu WCTAG 2002
Ucząc się Taiji Chuan musimy to czynić pieczołowicie krok po kroku. Konieczna jest uważność. Każdy nadmierny pośpiech, skrót albo próba wyprzedzenia bokiem sprowadza z drogi i przez to spowalnia cały proces rozwoju...
więcej...
ROZGRZEWKA W TAIJIQUAN
Tym artykułem rozpoczynam cykl tekstów dotyczących różnych elementów i aspektów treningu Taijiquan. Kolejne będą dotyczyły oddechu, świadomości i rozluźnienia. Pierwszy z nich traktuje o przygotowaniu do ćwiczenia zasadniczego czyli rozgrzewce...
więcej...
NIE MA ŻADNYCH SKROTOW, Biografia Chen Fake
Chen Fake (1887-1957) nazywany także Chen Fusheng jest czołowym przedstawicielem stylu Chen Taijiquan dwudziestego wieku. Jeszcze dzisiaj ten główny przedstawiciel 17-tej generacji jest nazywany „numerem jeden Taijiquan”
więcej...
HISTORIA
Autor: Jan Silberstorff
Każde poważne opracowanie historyczne w Chinach wskazuje Chen Wantinga jako osobę do której prowadzi Taijiquan w najróżniejszych odmianach, które obecnie znamy. Chen Wantinga jednak nie można już odnieść do nikogo innego...
więcej...
Jakość treningu i znaczenie świadomości w Taijiquan
Dlaczego trening Taijiquan ma tak duże znaczenie dla zdrowia, pokonywania stresu i do tego jest skuteczną sztuką walki? Co takiego jest w nim co odróżnia je od innych zajęć ruchowych?
więcej...
Wywiad z Janem Silberstorffem
Mówimy o sztuce walki. Chciałbym podkreślić słowo Sztuka. Nie chodzi tutaj o to, żeby nauczyć się możliwie najwięcej w możliwie najkrótszym czasie. Chodzi o drogę życiową.
więcej...
Rozważania po wykładzie
Redagowanie własnej strony internetowej daje mi tę wspaniałą możliwość wyrażania własnej, siłą rzeczy oczywiście subiektywnej opinii, na różne tematy. Pozwolę sobie zająć się tutaj trochę dłużej znaczeniem doświadczenia
więcej...
Wywiad z J. Silberstorffem- 2010
Z okazji jubileuszu 25-lecia Taiji Jana Silberstorffa, Joachim Stuhlmacher, wydawca Magazynu Chen i właściciel wydawnictwa Lotus Press, przeprowadził z nim rozmowę
więcej...
Tu i Teraz i jego znaczenie w treningu Taijiquan
Chyba każdy trenujący Taijiquan miał okazję słyszeć pojęcie „Tu i teraz”. O jaki stan umysłu chodzi i w jakim stanie umysłu się obecnie znajdujemy?
więcej...
Taiji, a choroba
Potem przyszła choroba i nowe doświadczenia z Taiji. Całkowicie zaszokowała mnie diagnoza bardzo poważnego schorzenia, zalecenia terapii i operacja, która miała skutkować drastycznymi fizycznymi zmianami.
więcej...
TROCHĘ o ODDECHU
Bez wody i bez jedzenia jesteśmy w stanie przetrwać dłuższy czas, ale bez oddechu nie możemy przeżyć dłużej niż kilka minut. Nasze przyjście na świat rozpoczyna się pierwszym oddechem
więcej...
iwonagrzeskowiak@onet.pl

Zdjęcia Mistrzów: M. Vorwerk, Projekt i wykonanie: Pracownia Athanor